・今日も、中央公園を散歩できて良かったです。Fです。

　昨日は、お休みをいただいて、少し遠出をできて幸せです。（コンサートに贅沢に参加してきて、とても幸せな気持ちに特になれました。）

　今日は、２６度くらいまで気温があがり、心地よいです。午前中は、主治医の定期受診もしていただけて有難いです。

・睡眠と食事と運動にも、あらためて、基本を大事にしたいものですね。

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