5月20日の日記

・Fです。 お昼に雨が、予報と異なり、降っていましたが、散歩の時間には降りやんでいて良かったです。

 バスも無事乗れてよかったです。 ドロップインのミーティングにも参加できてよかったです。

 今日は、こころにピンとくる言葉を探すことになり良かったです。

 「これでいいのだ」 「いつも機嫌よく生きていくコツは、人の助けになるか、誰かの役に立つことだ」(ひすいこたろうさんの本より)

・利用者仲間の、初ハンバーグも、やわらめで、おいしかったです。ありがとうございます。

 ヨガもできてよかった。ヨガも、心身の不調に良いですよね。

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