・Fです。　今日は、中央公園を１．５周してみました、天気が良くて良かったです。

　朝から、浮き沈み状態でしたが、なんとかバスに乗って、無事やってくることができて良かったです。

　今日は、ストレッチヨガもすることもできて良かったです。

・ぐるぐる思考のときは、目の前のことを淡々とこなせたら良いですよね。

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