・こんにちは。Fです。今日は、ヨガをしました。体を動かすのは、心地よいです。

　面接の受け答えの練習もしました。曜日によって、やることを、ちょっとづつ、進めて、作成したりしています。

　いろいろなことを少しづつちょっとづつ進めて、良い結果につなげていきたいです。

　余暇の過ごし方についても、ストレスとの向き合い方についても、改善していきたいです。

　ぐるぐる思考ともうまくつきあっていきたいです。

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