運動をしたんだけど…? #40-25/09/03

 りくです。

 せっかく運動したにもかかわらず総合体育館の風景などを撮り忘れました。
やっちまいましたね。まったくだ。

 というわけで今日は午前のみの日で総体に行き運動をしました。
目標としてる体重までは落としたいんですよね。

 自分は他の人に比べてまだまだ重量をあげられませんが、
追いつけるように一生懸命やっているつもりです。
短い時間ですが息が上がるまで今日もやりました。

 いい気分転換にもなりました。
明日の筋肉痛は怖いけど。

お問い合わせ

ここから未来は、常識にとらわれることなく、一人一人の個性に向き合うよき理解者でありたいと思っています。
障害をお持ちの方で支援を受けて就職につなげたい方、自分の強みを生かしたい方にお勧めしております。
もっとくわしく情報が欲しい人はこちらからお問い合わせ下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です