りくです。

　眠いタイミングが昼間に来るのがしんどい。
お昼をいただいたり暖かい場所にいたりすると、眠くなることが結構あるんですよね。

　最近は自分はお昼寝をして、終わってからハイパフォーマンスを出せるようにしていますが、
場所によっては昼寝などできないこともあるかと思いますし、夜寝てもこれなのは面倒なんですよね。

　睡眠をまた科学的に研究するタイミングが必要なのかなとも思っていて、詳しい先生の動画などもみていたりしてますが…
治るんでしょうか。

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