笑顔表情筋の日

3月25日今日は『笑顔表情筋の日』です

笑顔表情筋®協会が制定しました。
日付は「みんな（3）でニコニコ（25）」と読む語呂合わせからです。

誰もがニコニコと笑顔で自分の笑顔に自信を持って健康な人生を楽しんでもらうことが目的で、
記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

笑顔は、顔の表情筋が動いて作っている。それは脳からの指令で実は普通に生活していると20～30％しか使われていないそうで、70～80％の使われていない表情筋を鍛えることで顔の表情筋が緩んで自然な笑顔になるそうです。

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