2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 kokomira01 りくのらくがき帳 運動をしたんだけど…？ #40-25/09/03 りくです。 せっかく運動したにもかかわらず総合体育館の風景などを撮り忘れました。やっちまいましたね。まったくだ。 というわけで今日は午前のみの日で総体に行き運動をしました。目標としてる体重までは落としたいんですよね […]
2025年9月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 kokomira01 りくのらくがき帳 サイダーをこぼした話 #39-25/09/02 りくです。 私はサイダーをこぼしました。やっちまった。いやはや、なめてましたね。 ちょっと前まで冷蔵庫にこの写真のサイダーは入っていたんです。そのサイダーをもって東から西に移動したんですよ。多分運転で揺れたんでしょ […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 kokomira01 りくのらくがき帳 9月のはじまり、かみ合わない心と身体 #38-25/09/01 りくです。 今日から9月です。夏という感じはもう終わりですね。楽しむ！みたいなイベントはやっぱり過ぎ去ったかなと。 まあ気持ちを入れ替えなくても9月また始まるし頑張ろうと思ってはいます。でも自分のタスクがあまり順調 […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 kokomira01 りくのらくがき帳 今月のふりかえり #37-25/08/29 りくです。写真はスタッフの方にもらったトマトです。おやつのかわり。 今日で8月は実質終わりました。土日はここから未来はおやすみですからね。とりあえず今月のふりかえりをしようかなと。 今月はかなり前半忙しくしていまし […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 kokomira01 りくのらくがき帳 まちなかで見つけたもの #36-25/08/28 りくです。 歩いているときに見つけたものです。足湯が設置してありました。しかもタオルつき。ありがたい。足湯を見かけても拭くものがなかったりすることって結構多いんです。 しかもモール温泉ということで十勝川温泉とほぼい […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 kokomira01 りくのらくがき帳 久しぶりの運動デー #35-25/08/27 りくです。 今日は久しぶりに総合体育館に行って運動をしてきました。まあすごく汗かきましたね。 基本、行ったら自分一人で動くことになるので、球技などはせず、ランニング、筋トレといったトレーニングを中心に活動しました。 […]
2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 kokomira01 りくのらくがき帳 今日のタスクとおさんぽ #34-25/08/26 りくです。 今日は午前中に市役所に書類を受け取りに行きました。結構事業所から近かったので、運動がてら歩いていくことにしました。往復で歩くと結構汗ばむ感じでした。 途中、藤丸パークでなんかやっていました。気になるもの […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 kokomira01 りくのらくがき帳 新しい1週間、あたらしいタスク #33-25/08/25 りくです。 画像はおでかけのです。とくになにもありません。帯広だとないものを買って飲んだってだけですね。 今日から具体的に就職に向けた活動を進めています。大変そうだなと思ってはいたものの、かなり精神をすり減らしてい […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 kokomira01 りくのらくがき帳 なんかせわしなかった #32-25/08/22 りくです。 今日は病院おわりにこっちへ。 担当の方とお話をしてから記事を書いてます。 実はお引越しをしていろいろシステムが変わったらしく、結構大慌てで書いているところもあります。これを終わったらまたうちに帰ってま […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 kokomira01 りくのらくがき帳 久しぶりにきてやることは #31-25/08/21 りくです。 かなりお久しぶりになりました。お盆をゆっくり過ごすつもりが大忙しのお盆になりました。 そんな結果、風邪をひきました。今年発熱多いんで嫌なんですね。 疲れるようなことを結構しているのもあるにはあるんですが […]
