2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ ６月25日の日記 ・こんにちは。Fです。今日は、睡眠の関係もあり、ウォーキングではなくヨガになりました。 バスが無事に今日も運行していて良かったです。３０分間の休憩により、体調も少し回復して良かったです。 自分の体調についても、自分の […]
2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 kokomira01 りくのらくがき帳 急激な気温変化にご用心 #6-25/06/26 ・りくです。 平日なのに連続更新がとまりました。理由は簡単です。体調を崩しました。月曜の夜には39℃を超えるような発熱をしていました。ですので、火曜水曜とお休みして今日からまた頑張っています。 月曜の投稿ではマルチモ […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ 6月20日の日記 Fです。こんにちは。 今日は、ヨガを行うことができて良かったです。心地よいです。 ウォーキングにも行くことができて良かったです。今日は、初めての、コースに行くこともできて良かったです。 途中、鐘のようなものも発見すること […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ ６月24日の日記 ・こんにちは。Fです。今日は、３１度予報です。バスが今日も無事で良かったです。 中央公園をウォーキングできて良かったです。睡眠もまぁまぁ良くとれて良かったです。 パソコンの学び直しもできて良かったです。 ・太陽に光を […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 kokomira01 夕胡の活動記録 窓清掃 S2 7回目 2025年6月19日に7回目の窓清掃に行ってきました。最近いよいよ気温も25℃近くなったりして夏本番って感じに思ってくる頃かと思います。皆さんも、熱中症にお気を付けてください。そして、今回もまとめましたのでぜひご覧いただ […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ ６月19日の日記 ・Fです。こんにちは。 今日は、グループワークに参加することができました。 今回のテーマは、自分の宝物についてということで、数人で緊張もありつつ笑いもありつつ、会話もできました。 それぞれが、自分の大切なものや宝物につい […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 kokomira01 りくのらくがき帳 事務ワークデー #5-25/06/23 ・りくです。今日はブログ書いていて初めて暑くない日かなと。 今日は予定としては午後には総合体育館に行って汗を流そうと思ってました。しかし打ち合わせなどがかなり長くなったため断念…打ち合わせとPC作業に専念することにしま […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ ６月18日の日記 ・Fです。こんにちは。 今日は、中央公園をウォーキングすることができて良かったです。 バスも今日も無事事故なくて安全で良かったです。 噴水が見れて良かったです。ストレッチもすることができて良かったです。 ・その時にで […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 kokomira01 Fのつれづれ日記ブログ 6月17日の日記 ・Fです。こんにちは。 今日は、ヨガをしました。気持ちよくて良かったです。 昨日は、耳鼻科受診をすることができて良かったです。 今日は、２９度予報のなか、無事バスでくることができて良かったです。 ・目の前のことに淡々 […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 kokomira01 りくのらくがき帳 総体にて体力向上トレーニング #4-25/06/20 ・りくです。#4が出たということは昨日も言った通り三日坊主は脱出しました。やったぜ。 今日は所用で午後のみでした(昼ごはんはいただきましたが)。先週の月曜日振りに総合体育館へ行ってきました。ベンチプレス、デッドリフトな […]
