本日のワーク『パーソナルトレーニング』

カスタマイズできるエクササイズ

ここから未来では定期的に体育館を利用して、ウォーキングやエクササイズに取り組んでいます。最新のマシンを使ってそれぞれの目的に合ったメニューで取り組みました。具体的には「痩せたい」希望に対しての有酸素運動中心のメニュー。「元気になりたい」希望に対しての、体幹メニューなど、様々なメニューをオーダーメイドで行うことができますよ。よつ葉アリーナのサイトはこちらから
館内は撮影禁止なので、外側から本日の一枚📷

就労移行支援事業所ここから未来では、アクティビティやサークル活動を通じて、あなたの「やりたいこと」を叶えるお手伝いをします。あなたのやりたいことが★きっと見つかる★
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