2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 kokomira01 りくのらくがき帳 久しぶりの水曜日総体 りくです。 久しぶりに水曜日のここから未来。午前だけですので集中的に運動。 高負荷のトレーニングを短時間でやりましたが、足がもうパンパン。どうなっちまうんだ明日。
2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 kokomira01 徒然なる日本 Texture 118 2026年4月9日午後～10日その他 皆様常日頃誠にお疲れ様です。本文記入日2026年4月10日は、塔（とう→10）の語呂合わせから東京タワーの画像を選択いたしました。この東京タワーは、平塚在住時に散歩でよく登っていた湘南平のレストハウス展望台からも曇天で […]
