令和３年１１月19日、自立支援デイサービスにおいて第６回の音楽療法セッションを行った。 男性３人、女性６人だった。 呼吸法、発声法の後、季節の歌で「野菊」を歌った。 しかし、知っている人が少なくあまり声が聞こえなかった。 […]

１１月２１日の午後、十勝プラザで「トランスジェンダーとともに考えるまちづくり」、という、講演会に参加した。 私は、当事者であり、トランス女性である。 わたしは、１５年間、夜の世界にいて、去勢手術もしている。 また、２年前 […]

月に１度、今月は１１月２０日でしたが「とかちむつみのクリニック」で「お花を見る会」に参加した。 今回はセラピスト３人と参加者５人だった。 やる前にチェックシートを使ってこころ、からだ、魂の状態を調べ、皆で共有する。 その […]

寒さの中に温かな日差しを受け、あがり框のお弁当の無料配布でお弁当を頂いてきた。 今回は炊き込みご飯だった。薄味ながらも味は、しっかりとついていた。 おかずはポテトサラダ、煮物、かぼちゃの煮物、なます、コロッケ、たらこの炒 […]

　晩秋の11月9日午後、自立支援デイサービスで音楽療法のセッションをやった。 晩秋を歌う 歌う準備運動（呼吸法、発声法）の後、皆さんと「里の秋」を歌った。また、「里の秋」の歌詞を使って戦争のときのことを思い出して頂いた。 […]

食レポ２名で記事にしました。 　今回は取材練習の一環としてホッチーノさんにお伺いし実際にカフェラテを試飲させて頂いた。 　まず目に入るのはその見事なラテアートだろう。 　カップを口元に近づけると鼻腔をくすぐる芳醇なコーヒ […]

10月２６日、午後、帯広の高齢者自立支援デイサービスにおいて４回目のセッションが無事に終了した。 最初のあいさつで日付や天気などを共有した。 内容前回とほとんど同じだが、発声法を鉄道唱歌から花咲爺に変えたり季節の歌でも秋 […]

令和３年10月25日から２８日まで私の音楽療法の資格を取った学校の先生３名が帯広にやってきた。 兵庫県と沖永良部島と東京から各1名づつ来た。 先生方は夕方に北海道ホテルの到着後私も含め５人で食事に行ってその後、ホテルで音 […]

電信通りから依頼されている、情報発信として 晩秋の昼下がり、帯広の大通沿いにある喫茶店、「ミントカフェ」に行ってきた。 そこで、ミルクココアとザッハトルテを注文。ザッハトルテは表面はチョコレートでコーティングしてあり、ス […]

10月の最終日曜日、温かい秋晴れだった。 この日、音更町で２０１１年から１０年続いている「おとふけリレーコンサート１０周年」のコンサートに行ってきた。 音更町の大通界隈の５カ所で行われた。 1ヶ所移動も含め３０分ぐらいだ […]